Jakobsberg barnmorskemottagning

Language

Teckenspråk

Webbplatsen på andra språk

Översätt

Use Google to translate the web site. We take no responsibility for the accuracy of the translation.

Lyssna

Barnmorskemottagningar | Stockholms läns sjukvårdsområde

Listen

Vänligen använd utskriftsikonen på sidan.

Nyheter

Bäckensmärta som gravid

Det är vanligt med bäckensmärta under graviditet. Det beror på att bäckenet blir rörligare för att kunna vidga sig och släppa igenom barnet under förlossningen. En del gravida känner inte av några besvär alls medan andra får stora problem.

Bäckensmärta under graviditet brukar också kallas foglossning. För de flesta som får ont börjar besvären i mitten av graviditeten och fortsätter fram till förlossning. Några vanliga besvär är molande värk i nedre ryggen, höfter eller skinkor. Det kan också vara huggande och plötslig smärta.

Det finns sätt att minska smärtan. Prata med din barnmorska om du får besvär. Du kan även besöka en fysioterapeut för bedömning om vad som orsakar smärtan och få råd på träning och hjälpmedel som passar just dina besvär.

Några tips för att minska smärtan

Rör på dig så mycket du kan utan att det gör ont. Rörelse ökar blodcirkulationen och kan minska smärtan.
Variera ställning ofta. Sitt, stå, ligg och rör på dig.
Försök hålla ryggen så rak som möjligt.
Sov med en kudde mellan knäna för att avlasta bäckenet.
Undvik att lyfta tunga saker

En tröst för dig som har ont är att smärtan brukar försvinna ganska snart efter att barnet är fött.

Publicerad: 2024-09-02

Mycket kärlek i sommar? Orolig för könssjukdom?

Är du orolig för att du kan ha fått en könssjukdom? Det är bra att testa dig om du har haft oskyddat sex och tror att du kan ha fått en könssjukdom. Vi erbjuder kostnadsfri provtagning av de sexuellt överförbara infektioner som omfattas av smittskyddslagen.

Gonorré
Hepatit B
Hepatit C
Herpes
Hiv
Klamydia
Syfilis

Hur går testet till?
I appen Alltid öppet kan du boka tid för provtagning på en tid som passar dig. Du kan också boka tid via e-tjänster på 1177 eller genom att ringa oss.

Det vanligaste sättet att testa sig för könssjukdomar är genom urinprov. Ibland kan du också få lämna blodprov.

För att provresultaten ska vara helt säkra behöver det ha gått en viss tid från det att du har haft sex med någon till dess att du testar dig. Tiden varierar för olika sjukdomar. För exempelvis klamydia ska det ha gått sju dagar.

Om du har besvär med sveda när du kissar, har flytningar eller buksmärtor ska du i första hand kontakta din vårdcentral eller gynekolog.

Publicerad: 2024-08-14

Visa fler

Nyheter

Bäckensmärta som gravid

Några tips för att minska smärtan

Rör på dig så mycket du kan utan att det gör ont. Rörelse ökar blodcirkulationen och kan minska smärtan.
Variera ställning ofta. Sitt, stå, ligg och rör på dig.
Försök hålla ryggen så rak som möjligt.
Sov med en kudde mellan knäna för att avlasta bäckenet.
Undvik att lyfta tunga saker

En tröst för dig som har ont är att smärtan brukar försvinna ganska snart efter att barnet är fött.

Publicerad: 2024-09-02

Visa fler

Kontakt

Boka tid

Boka tid via Alltid Öppet
Boka en tid som passar dig i Alltid Öppet. Läs mer om Alltid öppet här.

1177 e-tjänster
Du kan kontakta oss och boka tid via e-tjänster på 1177.

Videomöte
Boka videomöte med Barnmorska online i appen Alltid öppet. I videomötet kan du till exempel få rådgivning kring preventivmedel, graviditet eller sexuellt överförbara sjukdomar.

Chatt
I appen Alltid öppet kan du chatta med oss och få rådgivning av barnmorska. Vi svarar så snart vi kan på vardagar.

Telefon
Telefonnummer: 08-123 453 10, knappval 1

Uteblivet besök eller sent återbud
Om du uteblir eller lämnar återbud senare än 24 timmar innan ditt besök eller videobesök debiteras du 400 kronor för uteblivet besök.

Öppettider

Måndagar-torsdagar 7.30-17
Fredagar 7.30-15

Drop-in

På vår drop-in mottagning kan vi hjälpa dig med preventivmedelsrådgivning, receptförnyelse och blodtryckskontroll, graviditetstest, uttag av spiral samt STI-provtagning. För insättning eller byte av spiral eller p-stav behöver du boka en tid.

Vi har drop-in:
Onsdagar 8.15-9.15
Torsdagar 15-16.15

Inför ditt besök

Hälsodeklaration för gravida
Fyll i och ta med dig hälsodeklarationen inför ditt första besök.
Ladda ner hälsodeklaration (pdf)
Download health declaration in English (pdf)

Journal via nätet
Nu kan du läsa information ur din journal via e-tjänsterna på 1177.
Läs din journal

Tolk
Om du behöver tolk under ditt besök så ordnar vi det. Meddela oss det via telefon eller chatt redan när du bokar ditt besök. Tolk är gratis för dig som patient.

Lämna synpunkter

Vi vill gärna veta vad du som patient eller anhörig tycker. Dina synpunkter är viktiga för att vi ska fortsätta utvecklas och förbättras.

Du kan enkelt lämna dina synpunkter eller klagomål till oss via e-tjänsten Synpunkter och klagomål på 1177.se. Du får svar till din inkorg på 1177.se inom fyra veckor. Logga in på 1177.se och hitta oss under ”Mottagningar”. Där finns en länk till e-tjänsten.

Logga in på e-tjänsterna på 1177

Du kan också välja att lämna dina synpunkter anonymt.
Då fyller du i detta formulär

Om du vill lämna synpunkter för någon annans räkning behöver ni båda fylla i denna fullmakt och skicka till oss.

Vi erbjuder

Vi kan garantera dig en trygg vård av högsta kvalitet på vår trivsamma mottagning. Vi arbetar enligt nationellt framtagna riktlinjer. Med dessa som grund anpassar vi vården efter dina behov och önskemål. Alla besök hos oss är kostnadsfria.

Vi erbjuder:

Graviditetstest
Mödrahälsovård
Nära samarbete med förlossningskliniker i Stockholm
Preventivmedelsrådgivning
Samtal och rådgivning kring abort
Provtagning för sexuellt överförbara infektioner
Gynekologisk cellprovtagning
Information och basal rådgivning om klimakteriet
Tolkhjälp

Du är välkommen till oss oavsett var du bor!

Kurser och utbildningar

Föräldrautbildning

Våren 2023 erbjuder vi både fysiska och digitala föräldraträffar vecka 20.

Fysiska träffar - föräldragrupp vecka 20
Föräldrautbildning på svenska
Föräldrautbildning på engelska
Eftervårdsgrupp

Digitala träffar - föräldragrupp vecka 20
Föräldrautbildning

Kontakta oss för mer information och bokning.

Föräldrautbildning - nätversionen

I filmerna nedan delar vi med oss av vår kunskap kring förlossning och den första tiden som förälder.

När ska man ringa förlossningen?

Amning

Kroppen efter graviditet

Mitt i graviditeten-barnmorskorna berättar

Mitt i graviditeten - barnmorskorna berättar

Bäckenbotten - efter din graviditet

Barnmorskemottagning online

Nu kan du träffa en barnmorska när och där det passar dig!

I appen Alltid öppet kan du både chatta och genomföra videomöte med barnmorska.

Videomöte

Genom videomöte kan du till exempel få preventivmedelsrådgivning, rådgivning gällande sexuellt överförbara infektioner och allmän rådgivning när du är gravid.

Videomötet är 20 minuter. Om barnmorskan bedömer att du är i behov av ytterligare undersökning, provtagning eller uppföljning kan du få en tid för besök på en av Stockholms läns sjukvårdsområdes barnmorskemottagningar. Videomötet är gratis.

Du kan endast boka tid åt dig själv. Det finns tyvärr ingen möjlighet att ha tolk vid videomötet.

Chatt

I appen Alltid öppet kan kan du också chatta med oss. Vi svarar på din fråga så snart vi kan måndag-fredag, helgfri vardag.

Ladda ner appen

Om du har en Iphone eller Ipad kan du gå in i Appstore och söka på Alltid öppet. Du kan också ladda ner appen från AppStore via: itunes.apple.com

Om du har en Android telefon eller surfplatta kan du öppna Play Butik i din telefon eller läsplatta och söka på Alltid öppet. Du kan också ladda ner appen från GooglePlay via: play.google.com

Så här går det till

Ladda ner appen Alltid öppet kostnadsfritt från AppStore eller GooglePlay
Logga in säkert med BankID
Klicka på Barnmorskemottagning Online. Du kan välja att starta en chatt eller boka tid för ett videomöte.
För att starta videomötet loggar du in i appen några minuter innan avtalad tid. Du hittar ditt videomöte under rubriken Mina ärenden. För att ansluta till videomötet trycker du på "videomöte" och sedan "starta video". Videomötet startar när barnmorskan ansluter till mötet.
Sitt på en lugn plats med god internetuppkoppling där du kan prata ostört, använd gärna headset.

Avboka besök eller videomöte

Vi ber dig att avboka ditt videomöte i god tid om du inte har möjlighet att genomföra det. På så vis kan vi erbjuda din tid till någon annan som behöver den.

Support tekniska frågor

Har du tekniska frågor eller problem med appen mejlar du: alltidoppet.slso@sll.se

Familjecentral

Familjecentralen är en mötesplats för föräldrar där ni kan umgås, utbyta erfarenheter och knyta kontakter.

På familjecentralen möter du både barnmorskemottagning, barnavårdscentral, öppen förskola och socialtjänst. Tillsammans erbjuder vi dig som förälder och ditt barn stöd.

Vi samarbetar för att tillsammans främja en god hälsa hos både ditt barn och dig som förälder. Vår verksamhet formas utifrån er familjs behov och önskemål. Genom att arbeta tillsammans kan vi lättare samverka och erbjuda ett samlat, förebyggande föräldrastöd samtidigt som det också blir lättare för dig att komma i kontakt med oss.

På familjecentralen möter du flera olika yrkeskategorier. Det kan vara barnmorskor, barnsjuksköterskor, förskollärare, barnskötare och socialsekreterare, med du kan också möta tandhygienister, läkare, psykologer, bibliotekarier och familjerådgivare.

Familjecentralen kan vara i samma hus, men det kan också ibland vara lite avstånd mellan våra verksamheter.

Preventivmedel

Välkommen att höra av dig till oss för gratis rådgivning eller recept på preventivmedel.

Hos oss kan du få hjälp med praktiska saker som att förnya p-pillerrecept, sätta in eller ta ut spiral, ta p-spruta eller få akutpreventivmedel.

Personlig rådgivning

Vi ger också personlig rådgivning om preventivmedel och finns till hands för att lyssna på dina funderingar och svara på frågor. Det är i mötet med barnmorskan du får professionell hjälp att hitta det preventivmedel som passar dig bäst.

Några viktiga kom ihåg

Det finns ingen preventivmetod som ger ett hundraprocentigt skydd. Därför är det viktigt att alltid göra ett graviditetstest om du misstänker att du är gravid.

Har du haft samlag utan preventivmedel, eller om ditt preventivmedel inte har fungerat så kan du skydda dig mot en graviditet på två sätt: antingen med dagen efter piller eller med kopparspiral.

Boka tid

Du kan enkelt boka tid på mottagningen för preventivmedelsrådgivning, insättning, uttag eller byte av p-stav eller spiral uttag av spiral, recept på p-piller och blodtryckskontroll samt provtagning av sexuellt överförbara infektioner via appen Alltid öppet, 1177:s e-tjänster eller telefon.

Barnmorskemottagning Online

Önskar du förnyelse av recept på preventivmedel eller rådgivning kan du boka ett videobesök med en barnmorska via Barnmorskemottagning online i appen Alltid öppet. Där kan du också chatta med en barnmorska om du har andra frågor.

Olika sorters preventivmedel

Är du under 23?

Har du frågor om preventivmedel, sexuellt överförbara infektioner eller har andra funderingar? Hör av dig till någon av våra ungdomsmottagningar. Alla besök är gratis och personalen har tystnadsplikt.

Ungdomsmottagningarna

Sexuellt överförbara infektioner

Hos oss kan du testa dig för sexuellt överförbara infektioner som omfattas av smittskyddslagen. Boka tid för provtagning när det passar dig.

Om du har besvär med sveda när du kissar, har flytningar eller buksmärtor ska du i första hand kontakta en vårdcentral, gynekolog eller gynekologisk akutmottagning. Du kan alltid kontakta 1177 eller en barnmorska på Barnmorskemottagningen om du är osäker på vart du ska vända dig med dina frågor och/eller besvär.

För att provresultaten ska vara helt säkra behöver det ibland ha gått en viss tid från det att du haft sex med någon till dess att du testar dig. Tiden varierar för olika sjukdomar.

För exempelvis klamydia bör det ha gått minst 7 dagar efter det att du hade sex för att provet säkert ska visa rätt.
För att få ett säkert provsvar för hiv så ska det ha gått minst 6 veckor från det tillfället då du är orolig över att du kan ha fått hiv.
När du lämnar urinprover ska du inte ha kissat på minst 1 timme.

Vi erbjuder test för:

Gonorré
Hepatit B
Hepatit C
Herpes
Hiv
Klamydia
Syfilis

Är du under 23?

Ungdomsmottagningar.se

Läs mer om olika sjukdomar på 1177.se

Gynekologisk cellprovtagning

Regelbunden cellprovtagning gör att man kan upptäcka cellförändringar innan de utvecklas till cancer.

Provtagningen går snabbt och är ett enkelt sätt att upptäcka cellförändringar som obehandlade kan leda till livmoderhalscancer. Alla kvinnor mellan 23 och 64 år kallas regelbundet för cellprovtagning eller får ett hemtest för kontroll av HPV enligt ett screeningprogram.

Om tiden du kallats till inte passar kan du enkelt avboka eller boka om till en ny tid via din inloggning på 1177:s e-tjänster eller kontakta oss via telefon.

Har du frågor kan du kontakta Screeningverksamheten livmoderhalscancer via din inloggning på 1177:s e-tjänster.

Förberedelser inför besöket
Ta med dig din legitimation till besöket. När du kommer till mottagningen på din bokade tid slår du dig ned i väntrummet. Viss väntetid kan förekomma och barnmorskan ropar upp dig när det blir din tur.

Undvik att ha vaginalt samlag och att använda salva i underlivet eller slidpiller dagen innan cellprovet. Har du pågående mens bör du vänta med provtagningen till mensen är över.

Så går det till
Cellprovet tas med hjälp av en plastspatel och en liten borste. Det tar bara några minuter och gör inte ont.

Alla får svar när provet är färdiganalyserat på laboratoriet, inom 3 månader. Om provet visar HPV eller cellförändringar kallas du till en barnmorska eller gynmottagning för uppföljning.

Är du gravid?

Välkommen att skriva in dig hos oss när du är gravid.

Vi bedriver mödravård i Region Stockholms regi och du som är inskriven hos oss får samma höga kvalitet var du än bor i Stockholm. Tillsammans hittar vi ett upplägg som passar dig och din partner/stödperson.

Alla dina besök hos oss är kostnadsfria.

Under fliken Gravid hos oss och på 1177.se kan du läsa mer om dina besök hos barnmorskan.

Hälsodeklaration för gravida

Fyll i och ta med dig hälsodeklarationen inför ditt första besök.

Ladda ner hälsodeklaration (pdf)
Download health declaration in English (pdf)

Länktips för gravida

Vad är okej att äta? Kan läkemedel påverka fostret? Och hur kommer man igång med amningen? Varsågod, här är våra bästa länktips för dig som är gravid.

Tips för gravida

Flygintyg

Många flygbolag kräver intyg om beräknat förlossningsdatum och att graviditeten har varit normal. Olika flygbolag har olika regler för när den gravida tillåts flyga och inte. Det är barnmorska eller läkare som utfärdar intyg efter bedömning.

Vi följer Region Stockholms taxa för intyg. Flygintyg kostar 375 kronor, det gäller både intyg utfärdat av barnmorska och läkare.

Till toppen